IRONMAN LANZAROTE 2014

Pues fin de semana a tope ya que siete de los miembros del equipo fueron a competir a Lanzarote este fin de semana, y con ellos, familiares, amigos y compañeros de equipo.

                              

Algunos miembros del equipo, Maykel, Jony, Jonatan Purito, Paul, Rayco (que no participó), y falta la foto de Carlos, Miguel Hayek y su padre Jose Miguel.

Allí estuvo Paul, "El King" "La Bestia Parda" "El Tanque", y demás apodos que se le puedan poner, porque lo que hizo este fin de semana en Lanzarote, fue sencillamente BESTIAL, y no por el tiempo conseguido, que eso ya lo esperábamos muchos, más bien porque después de un mes sin correr debido a una lesión, fue capaz de hacer lo que hizo.

47º de la general, 10º de su categoría y 2º Canario con un tiempo de 9H.55´50´´, con parcial de natación en 1H.02´15´´, ciclismo en 5H.23´51´´ y carrera en 3H.22´55´´

Su crónica:

Bueno,vamos a intentar hacer una crónica,pero para esto soy malísimo.

Ironman lanzarote 2014..
Para mi la prueba reina..
Hacia un mes tuve una caída en bici,y tuve 3 fracturas por la zona del pubis,y ya no sabia si lo hacia..pero se consolidaron en 20 días ,los últimos 10 días toque la bici y nade un poco pero correr na de naaa..los entrenos son así...
Pto del carmen 7 de la mañana salida...me coloco fatal,mucha gente y no me dejan pasar delante apretados como sardinas..
Bocinazo de salida y golpes,golpes y mas golpes..tampoco es k nade como un delfín..pero tenia k haber salido un poco mejor 1h02 min,salgo el 124 transición rápida y coger la bici,sin problemas adelanto a mucha gente y me adelantan algunos k no me engolosino y no los sigo esto es muy largo...cojo mi ritmo u voy bien no fuerzo mucho para no quemar las cerillas kakakakak...al final llego en 5h 23min y el 50 de la general y ahora viene la incógnita..la carrera a pie,pues no había corrido en un mes nada...empiezo bien a 4m25 ritmo k creía k aguantaría bien,pero la carrera en lanzarote es durísima viento y calor,nadie dijo k esto ea fácil,en el 24km ya las piernas parecían k me pesaban 100k cada una..falta de ritmo y entreno..pero poco a poco y con los ánimos de la gente,que es una pasada esta prueba...acabo en 3h 22min...al final 9h 56 min...baje de 10h en lanzarote k no es facil...47 de ka general...muy contento..
Agradecer Ana Ramos,por soportarme en estos meses k soy un jaquecoso..mis niños paul y gorka..mis amigos..en especial Jonathan Mendez..mi familia..a farmacia optica melian SunBean Alcala, HIdrotech,Quirosport Zenter , mi club Santisora Triatlon
, y alguno k me falta...muchas gracias a todos y a volver...kakakakak

 

También estuvo Jony, que en su primer Ironman Lanzarote hizo un papelón espectacular, consiguiendo terminar el 150º de la general con 10H.35´15´´, con parcial de natación en 1H.05´12´´, ciclismo en 5H.42´34´´, y carrera en 3H.37´38´´.

Su crónica: ¿Para cuando, la estamos esperando?

Jonathan (Purito Bayliss), o el camión Mercedes, como dice su entrenador, nunca mejor dicho, que en su debut en Ironman consiguió terminar en el puesto 674º de la general con 12H.18´05´´, con parcial en natación de 1H26´43´´, ciclismo en 6H.39´08´´ y carrera en 3H.58´53´´. Cuando mejore en natación ya es sub 12 horas seguro.

Su crónica:

Resumen Ironman !!! .

Pues comenzamos con la natación , allí 2300 personas con tensión , con nervios , con ganas de comerse el mundo , táctica a seguir vamos a ponernos el ultimo , si si el ultimo y allí me encuentra la única persona capaz de encontrarme entre tanta gente , mi novia , 
y fotitos , besos , jo k pasada verdad tanta gente , flipante !!!! , piiiiiiii hostia al agua !!!!
y salimos en 1:26 jejejeje Ironman conseguido , alegría !!!! , k si foto con los compis del club , beso a mi novia y a x la bici todo iba como había planeado .
Me subo a la bici 180 km y me meto la del pulpo , chocolatinas , geles , isotónicos ....
pongo el crono de la bici y prohibido mirar nada hasta k llegue a 6:30 subido en ella , beber cada 20 minutos y comer a la hora , lo demás intentar pasarlo lo mejor posible , animando a los compis y mirando como tiran los putos guiris llaneando ,
6:30 miro los km jejejeje pero si estamos en puerto del carmen , 6:39 la bici !!!!!
ole , ole , ole !!!! otro k salia según lo estipulado ,
pues a correr la maratón motivadísimo , eeehhh
lo prometido es deuda , maratón en menos de 4 horas y al final 3:58 .
Hice todo como lo había pensado hacia meses , sin k se me fuera ningún segmento .
Ni un tirón , ni un calambre , ni dolor en la barriga , todo fue perfecto lo único k me hubiera gustado caminar unos metros para descansar las piernas pero no me lo pude permitir había k cumplir , tenia k cumplir !!!! .
12:30 dije y fue 12:18 uuufff x poco ....
Felicitar a mi entrenador k me ha puesto como una puncha !!!! .
Has creado un Terminator ( algo lento , pero seguro jejejeje ) , el próximo año mas !!! .i

Carlos Borges, que volvía un año después a resarcirse de su Ironman del año anterior, consiguiendo esta vez, a pesar de volver a tener problemas, bajar en muchos minutos, horas, su tiempo anterior, consiguiendo terminar en el puesto 1182º de la general con un tiempo final de 13H.43´56´´, parcial en natación, su fuerte, en 59´05´´, ciclismo en 6H.56´14´´ y carrera en 5H.32´44´´.

Su crónica:

Primero dar las gracias a tod@s los que ha estado apoyando, siguiendo, escribiendo por whatsapp, face y demás, en especial al coche patrulla capitaneado por Adriana Hernandez Diaz, Nazaret Gonzalez Garcia, mis padres y mi hermano Don Diego Borges , tambien hago una mención especial a dos grandes amigos que a las buenas y a las malas me han esperado dos veces en el mirador del rio y en la llegada a meta Javier Gonzalezy su hermano Angel Luis Gonzalez Dorta que me han aconsejado y hecho las cosas más fáciles. A don Eduardo Perez Alvarez (chioman) por el desarrollo logístico. Felicitar a mis compañeros de equipo por los tiempos logrados en esta prueba, Paul Santos, Antonio Jonathan Medina RamosyJonathan Mendez, así como a aquellos que lo intentaron y como no a Alexis Martin Rodriguez y a Jose Jose Andres Oliva García.
Dicho esto resumo; SEGMENTO DE NATACIÓN 3.800metros: no me dejaron nadar como me hubiese gustado hacerlo, mucha gente 2.300 competidores, muchos golpes, pese a eso salgo en el 150 más o menos. SEGMENTO DE BICICLETA 180 KM: me encuentro cómodo durante el recorrido, caigo varios puestos como era de esperar, me adelantan muchos pros y otros que no lo son, sigo a lo mio, me paro en Haria, me empujo un sandwich hablando conOliver Gregorio Grau y continuo, buen ritmo y con cabeza, me olvido de la capsula de sales y el inflamatorio en el km 160 y lo pago al bajar de la bici, piernas dormidas, me cawentodo!!!!!, me repongo y consigo empezar a correr. SEGMENTO DE CARRERA 42,2 KM: trotando a un ritmo de 6:00m /km llego hasta el km 32 sin problema parando cada dos avituallamientos a beber agua, despues de ahí, teniendo en cuenta que me dejo atrás nuevamente otra cápsula de sales, como era de esperar, mis patas dicen; -"hasta aquí campeón" y me pego los últimos 10 km andando con unos calambres que no me dejan subir a las aceras, me retraso una hora más en el tiempo que tenia previsto por esos 10 últimos km, pero esto es así ni vencedores ni vencidos, la guerra va entre el cuerpo y la mente y la batalla se gana cuando cruzas la meta, algo que me llevó 13horas,43minutos.
MUCHAS GRACIAS A TODOS

Todos los anteriores pudieron terminar, pero debemos mencionar también a:

Maykel, que llegaba como Paúl, con mucho tiempo sin correr por una inoportuna lesión de rodilla, pero que se presentó en el arco de salida dispuesto a darlo todo e intentar terminar  lo que tanto tiempo le había llevado preparar. Así, despues de haber hecho una gran natación 1H.03´51´´, y un increíble parcial de ciclismo 5H.34´34´´, debió abandonar a mitad de carrera porque la rodilla le dijo basta. Lanzarote te debe una.

Su crónica: ¿Vamos, cuenten algo?

Miguel Hayek, que se presentó nuevamente este año al Ironman, después de haber debutado en el 2013, pero en esta ocasión más motivado si cabe ya que lo haría con su padre, José Miguel Hayek, Titán de Titanes. Así, Miguel hijo, después de hacer una natación donde se superó con respecto al año anterior, 1H. 15´25´´, consiguió salir primero del agua que su padre, 1H.39´41´´, algo que ya esperaba y que José Miguel se tomaba como mero trámite, esperando a su fuerte, la bicicleta y la carrera. En la bicicleta consiguieron terminar ambos, Miguel en 7H.40´50´´ y su padre en 7H.24´20´´, así, llegada la carrera, la lucha entre ambos estaba muy cerrada, se hacían apuestas hasta por whatssapp, pero finalmente ambos tuvieron que abandonar, el hijo, Miguel, por problemas de estomago que venía arrastrando desde la parte de ciclismo, y su padre, José Miguel, por problemas en su rodilla que no lo dejaba continuar. El próximo año quizás los volvamos a ver, pero con el añadido del otro hermano, más motivación si cabe.

Sus crónicas: Por favor, por favor .......